朝

昨日寝る前(21:30)に、処方された睡眠薬（レンドルミン0.25mg）を半分にして飲んでみたが、３時頃に目が覚めた。
またも次女に起こされる。布団からでたのは６時半。
風邪気味な子供たちを病院に連れて行って薬もらって、買い物。
11時現在、気持ち悪さ、頭痛なし。

最近うつ病関係の報道が増えているような気がするが、気のせいか。別段増えてはないけれど、自分がキーワードに敏感になっただけという可能性も十分考えられる。