エアロバイク

によるダイエットは何とか毎日継続中であるが、あんまり体重が減らない。食事も食べ過ぎないように気をつけているつもりなのだが。

そういえば、工場実習中も過酷な労働の割には体重があまり減らなかった。期間（２ヶ月）終了間近になって現象の兆しがでてきたのだが、普通の生活に戻ったら元に戻ったような覚えがある。

というわけで、２ヶ月ぐらいは継続しないと効果が出ないのかも。