今日も夕方から腕や足がたまに痒い。

牛丼。 古本屋で何か買おうかと思ったが、図書館で借りればタダだと思い直す。税金払っている以上有効利用すべきだろう。 本を読んでいると時たま頭痛い(0.5/5)。

1:00頃一瞬目が覚める。６時起床。 背伸びをしたら頭痛（2/5）。 多少気持ち悪さあり。 お通じあり（下痢気味）。 月曜日なので図書館が休み。ミスドでカフェオレ飲みながら読書。お腹の調子が悪くなったため、おかわり１回しかできず退散。 その後本屋のソ…