下痢気味。 酸化マグネシウム半分にしても、毎食後飲むのは飲み過ぎらしい。しかも遅効性だから厄介だ。

５時半起床。下痢気味。

帰宅後、子供とお風呂に入る。

そこそこお通じあり。

５時半起床。お通じなし。 世間は祝日でお休みらしいので、電車も空いていてよろしい。会社ではぼちぼち予備役から前線部隊へ復帰しつつある。

20時ぐらいになると暑さも和らぐ。

そうめんとトマトやらなにやら。 申し込んでいたソニー銀行のキャッシュカードが届く。10日ぐらいかかるという話だったが、１週間も経ってない。 早速「人生通帳」に銀行口座やら証券口座やらクレジットカードやら各種アカウントを登録。いちいち個別にログ…

６時起床。お通じなし。 近所のスーパーで買い物。 図書館に寄りつつ、５％OFFのイオンでいろいろ買い込む。

アルミ面についた指紋をクロスで拭いたら、早速傷が付いた。クロス自体埃まみれだったので、細かいゴミが傷つけてくれたのかもしれない。遅かれ早かれ傷つくだろうからいいけど、あまりにも薄くて壊れそうなので、ケース必須と思われる。妻曰く「子供が噛み…

大学先輩の某氏が帰省してくるというので、ついでに我が家にお招きする。サツマイモでもてなしつつ、無理矢理次女の遊び相手になってもらう。

何にしようか悩んだが、スパゲティを食す。丸栄でサツマイモ加工品を大量に仕入れた後、帰宅。 昨日反射的にポチっと押してしまったiPodが届いていた。Apple製品を買うのは、まだApple Computerだった10年以上前に、大学生協で山積みになっていたPowerBookを…

６時起床。お通じあり。 すくすくぽん！（東海ローカルの幼児向け番組。最近リニューアルしてウゴウゴルーガを彷彿させる）に長女が一瞬登場。先日幼稚園に収録に来たらしい。数週に渡って放送されるとのこと。 ２年前（長女が年少組のとき）にも収録に来た…

あつい。 ガソリンも高いというのに、音という無駄なエネルギーに変換している奴らが徘徊していて鬱陶しい。

雨もすっかりあがり、青空が出てきた。 久しぶりに長女の音楽教室に着いていく。次女も行きたいとせがむので、仕方がないので連れて行く。 「いっしょにうたいましょう」といわれても、わかんないのでうたえない。

５時半起床。子供の面倒を見られる人間がいないので、今日は年休。 といいつつ、子供達は半日保育なので、朝飯食わせて送り出す。 静かになったところで、部屋の掃除。 その後、webをフラフラしていたら、Apple Storeで整備済みiPodが格安（にみえる価格）で…

昨日よりは涼しいかも。

だいぶ頭痛が少ない。 職場の人に「やせた？」と聞かれる。つい先日も別の人に言われた。グラフを見ると確かにここ一ヶ月ほど低水準ではある。 去年も今頃が最も体重が少なかったようだ。暑くて水分が抜けているだけかも。

５時半起床。 お通じあり。

「今日は夕食の支度できないから自分でどうにかしろ」と言われていたのをすっかり忘れて、いつも通りまっすぐ帰宅。帰ってきたら食べるものがないので一瞬怒りそうになったが、その前に自分のアホさ加減に気づいてよかった。 閉店間際のスーパーで安くなって…

職場のミーティングで、某新聞の連載に惑わされないようにとの話があった。多少なりとも虚偽の内容もあったらしい（本当かどうかは知らん）。 ウソでもホントでも、他人の言うことをいちいち真に受けていたら身が持たないと思う今日この頃。 スルー力は重要…

５時過ぎ（目覚ましが鳴る前）に子供に起こされた。寝直すと危険なのでそのまま活動開始。 今朝もお通じなし。

漁業関係者がストライキ（？）したらしい。それにしても「燃料代補填しろ」というのはどこから出てくる発想なのか理解できん。そもそも原油価格高騰は国の責任ではないので補填する理由がないし、打撃を受けているのは漁業に限った話ではない。なんにしろ原…

お昼過ぎは眠くなって困る。

次女は５時前から起きるが、長女がちっとも起きない。無理矢理たたき起こす。 お通じなし。

になっても暑い。 微妙に頭痛い。

認知行動療法カウンセリング最終回。非常に有益であったが、認知療法はカウンセリング受けるだけでなくて自習しないと身に付かないと思う。という感想を述べたら、やはり自習してる人の方が飲み込みがよいとのこと。

夜明け前に「おみずのみたい」と連呼する次女に無理矢理起こされる。確かに夜中でも蒸し暑くて水が飲みたい気持ちもわからんでもないが、できれば寝かせてほしい。 ５時半起床。お通じなし。週明けのせいか、会社も微妙に暑い。

20時まわってようやく涼しくなってきた。 今日は真夏日だったらしい。

近所のリサイクルショップで、パソコンラックを購入。妻専用と化したPCを据え付ける。 配置し終えたところで電源を入れてみたところ、BIOS画面が出た後先に進まない。BIOS SETUPにも入れない。よく見たらキーボードとマウス（どちらもPS2)が逆に刺さっていた…

７時過ぎに起きる。寝たのが23時ごろだったので、やはり８時間寝る必要があるのかも知れない。休業中はきっかり８時間寝てたしな。 昨日、某病院で運動しろといわれたが、元来運動することに喜びを感じる質ではない。とりあえず外を歩くときは歩幅を大きく速…